Eine Frau, die eine Vape benutzt

Was ist eine Vape?

Eine Vape ist ein Gerät, das eine E-Flüssigkeit zu einem Dampf erhitzt, den Sie inhalieren. Damit können Sie Nikotindampf statt Rauch inhalieren. 

E-Zigaretten unterscheiden sich von herkömmlichen Zigaretten oder anderen Tabakerzeugnissen, da Vapes keinen Tabak verbrennen, d. h. sie produzieren auch kein Kohlenmonoxid oder Teer (die beiden Elemente, die am schädlichsten sind). Stattdessen wird ein E-Liquid erhitzt, das in der Regel aus wasserlöslichen Aromen, Glyzerin (zur Erzeugung einer guten Dampfmenge) und Propylenglykol (für ein ähnliches Gefühl wie beim Rauchen) besteht. Viele Vapes enthalten auch Nikotin, um die Wirkung und das Gefühl einer Zigarette zu imitieren.

Wie funktionieren Vapes?

Obwohl sich die Geräte je nach Marke unterscheiden können, funktionieren sie doch alle nach einem relativ ähnlichen Prinzip: Jedes Gerät erhitzt eine Flüssigkeit (mit Nikotin und Aromastoffen) und erzeugt einen Dampf, den Sie dann inhalieren. Nach dem Inhalieren können Sie das Produkt durch den Mund und/oder die Nase ausatmen.

Arten von Vapes

Obwohl sich die Geräte je nach Marke unterscheiden können, funktionieren sie doch alle nach einem relativ ähnlichen Prinzip: Jedes Gerät erhitzt eine Flüssigkeit (mit Nikotin und Aromastoffen) und erzeugt einen Dampf, den Sie dann inhalieren. Nach dem Inhalieren können Sie das Produkt durch den Mund und/oder die Nase ausatmen.

Einwegprodukte

Einweg-E-Zigaretten sind, wie der Name schon sagt, Einweg-Vapes. Sie sind in der Regel recht einfach und bieten einen günstigen Einstieg ins Dampfen. Sie müssen nicht aufgeladen werden, um verwendet zu werden - entfernen Sie nur die Silikonabdeckungen und schon können Sie loslegen. 

Nachfüllbare Produkte

Diese Verdampfer sind für erfahrene Dampfer geeignet. Sie können wiederverwendet werden, indem Sie einfach neues E-Liquid oder eine vorgefüllte Kapsel einfüllen. Vape-Pod-Systeme gehören zum Beispiel zu dieser Kategorie. Es ist auch gut, daran zu denken, dass nachfüllbare Vapes aufgeladen werden müssen - wenn Sie also nach dem bequemsten Gerät für den Einstieg suchen, sollten Sie einen Blick auf Einweg-Vapes werfen.

Tipps, um richtig zu dampfen

Wie man richtig dampft, ist ziemlich einfach - besonders bei Einweg-Vapes. Einwegdampfer funktionieren mit einer Inhalationsaktivierung über einen Luftstromsensor. Dieser erkennt, wenn Sie einen Zug nehmen und tritt dann in Aktion. Das Gerät muss vor dem Gebrauch nicht aufgeladen werden und die meisten Einwegdampfer halten bis zu 600 Züge lang.

Um korrekt zu dampfen, sollten Sie diese Tipps befolgen:

  1. Lernen Sie, wie Sie Ihre Vape richtig benutzen. Das bedeutet, dass Sie wissen sollten, wie Sie ein- und ausatmen, wenn Sie vapen. Um sicheres Dampfen zu gewährleisten, sollten Sie lernen, wie Sie den Dampf richtig einziehen - lesen Sie also unbedingt die Anweisungen, die Ihrem Gerät beiliegen, bevor Sie eine neue Marke zum ersten Mal benutzen.
  2. Inhalieren Sie weniger. Wenn Sie zu viel Dampf auf einmal inhalieren, gelangt eine große Menge Nikotin auf einmal in Ihren Körper - vielleicht mehr, als Sie gewohnt sind.
  3. Übertreiben Sie es nicht. Mäßigen Sie sich beim Dampfen, um eine Nikotinvergiftung zu vermeiden.
Infotext mit Grafik zur Mund-zu-Lunge-Technik

Die richtige Technik

Wie bereits erwähnt, ist ein wichtiger Schritt das Erlernen des richtigen Dampfens.

Es gibt zwei Arten von Inhalationstechniken: Lungen-Dampfen und Mund-zu-Lunge. Die beste Technik für Einwegdampfer, wie Elf Bar und Lost Mary, ist die Mund-zu-Lunge-Technik (auch MTL genannt). 

Mund-zu-Lunge-Züge sollten sich anfühlen, als würden Sie Luft durch einen Strohhalm saugen. Um die MTL-Technik zu beherrschen, führen Sie die folgenden Schritte aus:

  1. Ziehen Sie den Dampf einige Sekunden lang ein (es sollte sich so anfühlen, als würden Sie einige Sekunden lang an einem Strohhalm saugen).
  2. Schließen Sie den Mund und halten Sie den Dampf ein paar Sekunden im Mund.
  3. Öffnen Sie den Mund und atmen Sie den Dampf in die Lunge ein.
  4. Atmen Sie den Dampf aus, sobald Sie spüren, dass er in die Lunge gelangt.

Warum sind Vapes so beliebt?

Wir haben einige Gründe gesammelt, warum Vapes so beliebt sind: 

  • Sie sind eine Alternative zum Rauchen.
  • Sie können helfen, Geld zu sparen
  • Sie haben einen guten Geschmack
  • Sie können tabakfrei sein.
Geschrieben von Christine Albert
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